[...] sprawy poinformować domowników, żeby sprawdzili rano co sie dzieje jak np dlugo nie wstajesz i najlepiej miec cos slodkiego do picia przy lozku. Zrobisz test przez 2-3 dni, zapisuj wyniki i bedzie wszystko wiadomo, na pewno nie idz do lekarza przed otrzymaniem kilku wynikow bo stracisz czas Zmieniony przez - Alij w dniu 2022-03-13 14:40:11
[...] 5 z 5 zrobione. Siłowe 5 z 6 zrobione. Jutro raport i zobaczymy jak to dalej idzie. Póki co podbicie testa z 500 na 600 mg week bo prima mi estradiol upierdzieliła. Od paru dni ciągła nerwówka, zerowe libido, trochę gruchotały stawy. Przybiłem dziś ponad 2500 HCG i po paru godzinach poczułem się znacznie lepiej. Nie ukrywam, że chciałbym to [...]
Witam wszystkich pomocnych! Chciałbym wejść na mój drugi cykl Planuje pociągnąć 16 tygodni na stanie mam Maximus testosteron Boldenon maximus VP HCG 5000iu x3 Clomid Zacząłem oczywiście od badań które wkleję ponizej.. Otworzyłem temat, ponieważ chcę na bieżąco pytać i prosić o pomoc w razie jakiś problemów. Mam kilka pytań przed dopięciem [...]
[...] proszę o wyrozumiałość ;) Wracam kolejny raz na siłownie po dłuższej przerwie ( tym razem około 14 miesięcy ) i rozmyślam nad planem trenigowym, oraz celami na kolejne tygodnie i miesiące. Moim ostatnim celem przed przerwą była budowa masy, jednak przez covidowe miesiące i pracę z domu odłożyło mi się trochę tłuszczykun brzuchu. Tragdii nie ma [...]
Od hcg I zbiciu prolaktyny obowiązkowo Daj 6*2500 hcg co 3 dni lu 9*1666 co 2 dni Wrzuc tabsa cabaseru 1 mg Po skończeniu hcg clomid że 4 tyg pod koniec clomidu powtórka badań Keto i masa słabo to widzę Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-03-11 20:32:20
Po 2 tygodniach propa 50 mg e2d musialem przerwać z powodu opuchlizny na pośladku. Po cyklu wziąłem 10 tabsow clomidu a sam cykl skończyłem 17 dni temu. I mam pytanie co myślcie o wynikach i dlaczego testosteron jest tak wysoki? /SFD/2022/3/11/62980f6e14d94c1baa262043128d3010.jpg /SFD/2022/3/11/9c3e52efac9f4543be387b6b4538a2eb.jpg [...]
[...] aplikować w ramach odbloku , i jakie badania i kiedy zrobic w trakcie cyklu zeby sprawdzić czy wszystko gra.Cykl przestawie poniżej -Testosteron Enanthate 150-200mg co 5 dni przez okres 12 tygodni. Czyli 17x strzałow -Turanabol 40mg dziennie przez okres 8 tygodni. Dodatkowo planuje stosować Liv52 jak ochronke na wątrobę i DHT Blocker żeby nie [...]
po poprzednich badaniach ktore wyslalem na samej gorze zrobilem 2 tygodniowy nieudany cykl propa 50mg e2d ktory skonczylem ze wzgledu na obrzek na prawym posladku (wiem popelnilem blad bo moglem na zmiane bic ale ciezej mi bylo w lewy a akurat bylem na wyjezdzie i nie mial mi kto zrobic). Po cyklu wzialem 10 tabsow clomidu ktory odstawilem dwa dni [...]
[...] naukowych? Sprawdźmy! Na czym polegało badanie? Dziesięciu dobrze wyszkolonych piłkarzy ukończyło dwie sesje treningu szybkościowo-wytrzymałościowego w ciągu trzech dni, otrzymując białko serwatkowe (WP), białko sojowe (SP) lub izoenergetyczne placebo (PL - maltodekstryna). W każdym okresie badania stosowano okres wstępnego ładowania, [...]
[...] ale odmawia ponownego wejścia do puli testów Amerykańskiej Agencji Antydopingowej (USADA), chyba że będzie lepiej wynagradzany przez UFC. Aby wyrazić swoje zdanie, Cejudo odniósł się do mistrza wagi średniej UFC Israela Adesanyi i Jorge Masvidala, którzy niedawno podpisali nowe, lukratywne kontrakty. „Niech przemówią pieniądze, w przeciwnym [...]
Co jakiś czas każdego z nas dopadają cięższe dni, kiedy trudniej nam wstać z łóżka, wejść po schodach, otworzyć słoik czy przenieść zgrzewkę wody z samochodu do domu. Osłabienie mięśni to coś innego niż zmęczenie czy ból. Czasami przytrafia się nagle, a innym razem narasta stopniowo i możesz czuć, że z biegiem czasu jesteś coraz słabsza. Skąd się [...]
[...] Hitler w latach 30. XX wieku? I jak to się skończyło? Na co mu pozwolono, jak rósł w siłę przez długie lata? Kto destabilizuje świat? Nie jestem zwolennikiem naszych wschodnich sąsiadów (żadnych), jednak proszę obiektywnie zastanowić się, ile krajów na świecie zdestabilizowały Stany Zjednoczone w ostatnich kilkudziesięciu latach i jakie są [...]
[...] dalej na fajnym poziomie, chyba nie będę jednak szedł na liposukcję %-) Ciągle głodny treningów i to chyba najważniejsze. Obserwuję w tabelkach ile klamotów dorzuciłem z tygodnia na tydzień i okazuję się że w cztery tygodnie naprawdę sporo się zmieniło. Cieszy mnie to również że objętość zwiększam nie tylko ciężarem ale i techniką, ilością serii [...]
Jakie zapotrzebowania kaloryczne bym potrzebował na masę z jak najmniejszym zwiększeniem bf Wiek 17 Wzrost 179 Waga 71/72 Bf 11-12% Trening ppl 2 dni 1 rest (Ok 5 na tydzień po 80-90 minut) Około 8k-10k kroków dziennie Do lutego leciałem na 3000 ale zauwazylem stagnacje zmieniłem plan i zwiększyłem do 3150 i nadal nic. Wiem ze są te kalkulatory [...]
Czołem koledzy, Od 5 tygodni jestem na cyklu enan 400 e5d, i boldenon 250 e5d, cel masa (+4000kcal) Wcześniej w 2020 roku byłem na pierwszej bombce, gdzie nabawiłem się lekkiego gino. w 2021 roku robiłem cykl redukcyjny, gdzie trzymałem estradiol bardzo nisko, a lekkie skoki estardiolu do góry powodowały natychmiastowe swędzenie sutków. Generalnie [...]
[...] ma sens, co może pozmieniać, żeby lepiej progresować, dać większe efekty itp. Mój staż wynosi około 6 miesięcy, aktualnie jestem na redukcji i staram się ćwiczyć 4 dni w tygodniu, nasuwa się pytanie czy takie coś ma sens - Poniedziałek - klata/biceps Wtorek - Plecy Środa - odpoczynek Czwartek - Barki/Triceps Piątek - Nogi [...]
[...] takich aby się dobrze czuć, koniecznie z hcg aby zachować na rozsądnym poziomie shbg bo te 3 czy 4 lata temu jak mi shbg poleciało Na zero to czułem się tragicznie a po podniesieniu go nieco jakimiś tabletkami, już nie pamiętam, chyba Nolvadex to był, samopoczucie się nieco poprawiło. Martwi mnie mocno codzienne dawkowane hcg, czasem jest tak, [...]
Drugie najbardziej prestiżowe zawody kulturystyczne Arnold Classic 2022 przeszły już do historii. Jak to zwykle w sporcie bywa, a zwłaszcza w kulturystyce, nie zawsze zawodnicy są zadowoleni z zajętego miejsca. William Bonac podzielił się swoimi przemyśleniami na temat drugiej pozycji, na której się znalazł za Brandonem Curry. "OJCZE! Co na Boga [...]
Na szczęście już praktycznie jest jak przed chorobą. Ale te pierwsze dni po, kiedy ogólnie czułam się zdrowa tylko ta słabość mnie trzymała były dziwne. Wczoraj pojechałam z chłopakami na siłownię. No w końcu bez problemów i żadnych akcji. Co prawda cały trening oglądają bajki, ale cóż... Przynajmniej nie latali po całej siłce a Grześ gwiazda [...]
Cayek - Ponowne zmagania po formę kose
